Работа мышц

Работа мышц

107.

• Динамическая работа – работа, совершаемая при поднятии тяжестей, ходьбе, беге.
  Статическая работа – работа, совершаемая при удерживании частей тела в определенном положении, удерживании груза, стоянии, сохранении позы.

 

108.

• Работой мышц управляет нервная система, она обеспечивает согласованность их действий, приспосабливает их работу к реальной обстановке, делает ее экономичной.

 

109.

• Развитие утомления мышц связано прежде всего с процессами, происходящими в центральной нервной системе. Утомлению способствует и накопление в мышце в процессе работы продуктов обмена веществ.

 

А1.

• 3) костной и мышечной системами.

 

А2.

• 2) 200 костей.

 

А3.

• 4) крестцовом.

 

А4.

• 2) височные и теменные.

 

А5.

• 2) лучевую кость.

 

А6.

• 1) трубчатые кости.

 

А7.

• 3) производящие движения в противоположных направлениях.

 

А8.

• 3) актин и миозин.

 

А9.

• 3) сухожилия.

 

А10.

• 2) возбудимость и сократимость.

 

А11.

• 2) утомлением.

 

А12.

• 2) медленном темпе со средней нагрузкой.
  

 

В1.

• 3) плечевая кость,
  4) бедренная кость,
  6) лучевая кость.

 

В2.

• 1) ребра,
  4) грудина,
  5) лопатка.

 

В3.

• 1) межреберные мышцы,
  3) ягодичная мышца,
  4) трапециевидная мышца.

 

В4.

• А	Б	В	Г	Д	Е
  1	2	1	2	1	2

 

В5.

• А	Б	В	Г	Д	Е
  2	1	3	1	1	2

 

В6.

• А	Б	В	Г	Д	Е
  1	2	1	2	2	1

 

В7.

• В

  Д

  Б

  А

  Г

 

Самооценка

• Я узнал/а о строении скелета, о работе мышц. В повседневной жизни мне пригодятся знания об утомляемости мышц, я буду знать почему мышцы болят и как этого избежать.