Как беречь вкус: -не есть очень горячую или холодную пищу. -не курить. -беречься от простуды
Как беречь зрение: -не трогать глаза грязными руками. -не читать лёжа, при плохом освещении. -не смотреть близко или долго телевизор. -ограничить время за компьютером. -носить солнечные очки, когда солнце. -есть пищу, богатую витамином А, В.
Как беречь слух: -не ковырять острыми предметами и даже ватными палочками (без ограничителя) в ушах. -лечить своевременно насморк, чтобы не сказалось на ушах. -не слушать громко музыку, особенно в наушниках.
Как беречь обоняние: -стараться не простужаться, чтобы не «заработать» насморк. -не нюхать пары, предметы, незнакомые тебе, особенно на уроках химии. -тщательно, своевременно прочищать, полоскать нос.
Как беречь осязание: -содержать тело, кожу в чистоте. -не получать ожогов. -не трогать незнакомые растения. -пользоваться личными полотенцами, обувью и т.д.
Почему шум называют нежелательным звуком? Шум – это слияние звуков в одно нестройное звучание. В больших городах звуковое «загрязнение» ничем не уступает проблеме загрязнения воздуха. Ученые выяснили, что у жителей мегаполисов теряется острота слуха, развиваются неврозы, головные боли, бессонница, поднимается давление. Телефон, телевизор, холодильник, машина, транспорт, шумные разговоры – все эти звуки мешают организму расслабиться и отдохнуть, поэтому организм «изнашивается» быстрее без должного отдыха. Звуки природы, тихая недолгая беседа, чтение книг, рисование – вот занятия для отдыха после шумного рабочего дня.
48.
«Смех лечит» За общее физическое здоровье и хорошее настроение отвечают определенные мозговые центры. Стимуляция этих центров излечивает множество болезней, а самым безопасным и естественным методом стимуляции этих зон является смех. Смех тормозит выработку мозгом гормонов стресса. При этом усиливается продуцирование «гормона счастья», который создает хорошее настроение. А так как все болезни от нервов, то лечит их. Кроме того, смех – это хорошая дыхательная гимнастика, которая обогащает организм кислородом.
50.
Огорчает болезнь родных. Радует подарок, удачный день, когда контрольная написано на 5. Стыдно, когда поступил не по совести. Счастлив, когда на душе спокойно или радостно. «Болит душа» - это когда грустно, обидел кто-то (не обязательное тебя).
51.
Радость – П.И. Чайковский «Вальс цветов». Грусть – Л. Бетховен «Лунная соната». Спокойствие – Л. Бетховен «К Элизе».
«Эмоции человека» 1) Что такое эмоция? 2) Какими бывают эмоции? 3) Для чего человеку нужны эмоции?
